yazar Elif Economidou

ad:

Elif Economidou

Nesne:

3

Nesne

• Imkansız mümkün mü? Haftada 5, 7 veya 10 kilogram nasıl kilo verilir
  Bir haftada 10 kilogram veya daha fazla kilo nasıl verilir? Gerçekçi mi yoksa daha küçük hedefler mi koymalıyım? Kilo vermenize yardımcı olacak faydalı beslenme ve egzersiz kılavuzlarını bir araya getirdik.
  24 Haziran 2022
• Karabuğday diyeti ile nasıl kilo verilir?
  3, 7 ve 14 gün boyunca kilo kaybı için karabuğday diyeti, kuralları, artıları ve eksileri. Hızlı ve kalıcı kilo vermek için karabuğday diyeti nasıl düzgün bir şekilde takip edilir. Hangi sürprizler kontrendike olduğu bir diyette bekleyebilir.
  22 Mayıs 2022
• Ketojenik Diyet: Berrak Vicdanlı Bir Yağ Ziyafeti
  Yüksek yağlı ketojenik diyet nedir? Keto diyetinin tarihiKeton diyetinde izin verilen ve yasaklanan yiyeceklerin listesi. Doğru beslenme ve kilo verme konusunda uzmanların keto diyeti hakkında görüşleri.
  22 Mayıs 2022